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SUMMARY:Respiración Consciente
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Las prácticas son explicadas y guiadas progresivamente durante el encuentro.\nLas vacantes son limitadas para favorecer una experiencia cuidada y personalizada.\n\nInformación e inscripciones\nValeria Calarota Marino: 223 5031631\nJorge Saad: 223 5244216\n \n \n[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=»3.0.106″ make_fullwidth=»on» use_custom_gutter=»on» gutter_width=»1″ border_width_top=»1px» border_color_top=»#e1e1e1″ disabled=»on» disabled_on=»on|on|on»][et_pb_column type=»1_3″][et_pb_blurb admin_label=»Organizador» _builder_version=»3.0.106″ title=»Organizador» url_new_window=»off» use_icon=»on» font_icon=»%%131%%» use_circle=»off» use_circle_border=»off» icon_placement=»left» use_icon_font_size=»on» icon_font_size=»24px» background_layout=»light» header_level=»h6″ header_font=»|600|||||||»]\nJorge Saad\n[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_3″][et_pb_blurb admin_label=»Teléfono / Móvil» _builder_version=»3.0.106″ title=»Teléfono / Móvil» url_new_window=»off» use_icon=»on» font_icon=»%%264%%» use_circle=»off» use_circle_border=»off» icon_placement=»left» use_icon_font_size=»on» icon_font_size=»24px» background_layout=»light» header_level=»h6″ header_font=»|600|||||||»]\n+54 9 223 5244216\n[/et_pb_blurb][/et_pb_column][et_pb_column type=»1_3″][et_pb_blurb admin_label=»Mail» _builder_version=»3.0.106″ title=»Mail» url_new_window=»off» use_icon=»on» font_icon=»%%109%%» use_circle=»off» use_circle_border=»off» icon_placement=»left» use_icon_font_size=»on» icon_font_size=»24px» background_layout=»light» header_level=»h6″ header_font=»|600|||||||»]\ninfo@escuelaeita.com\n[/et_pb_blurb][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section bb_built=»1″ fullwidth=»off» specialty=»off» prev_background_color=»#000000″ _builder_version=»3.0.106″ custom_padding=»||0px|0px» next_background_color=»#000000″ locked=»off» disabled_on=»on|on|on» disabled=»on»][et_pb_row _builder_version=»3.0.106″ make_fullwidth=»on» use_custom_width=»on» use_custom_gutter=»on» gutter_width=»1″ custom_padding=»|||0px» padding_left_1=»0px» width_unit=»off» custom_width_percent=»100″ parent_locked=»off»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_cta admin_label=»Señar el curso» _builder_version=»3.0.106″ title=»RESERVAR LUGAR» button_text=»SEÑA $ 1500″ url_new_window=»on» use_background_color=»on» background_layout=»dark» custom_button=»off» button_icon_placement=»right» class=»blue-ge-m-rn-arall» href=»%22https://www.mercadopago.com/mla/checkout/start?pref_id=218216635-f4acbad7-893a-4f4f-81fc-13a281acfb1e%22″ type=»%22text/javascript%22>» s=»document.createElement(%22script%22);s.type» button_url=»https://mpago.la/1z5wipW» parent_locked=»off» /][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section bb_built=»1″ fullwidth=»off» specialty=»off» prev_background_color=»#000000″ _builder_version=»3.0.106″ custom_padding=»||0px|0px» next_background_color=»#000000″ disabled_on=»on|on|on» disabled=»on»][et_pb_row _builder_version=»3.0.106″ make_fullwidth=»on» use_custom_width=»on» use_custom_gutter=»on» gutter_width=»1″ custom_padding=»|||0px» padding_left_1=»0px» width_unit=»off» custom_width_percent=»100″][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_cta admin_label=»Pagar todo el curso» _builder_version=»3.0.106″ title=»VOY A TOMAR ESTE CURSO» button_text=»ADQUIÉRALO AHORA» url_new_window=»on» use_background_color=»on» background_layout=»dark» custom_button=»off» button_icon_placement=»right» class=»blue-ge-m-rn-arall» href=»%22https://www.mercadopago.com/mla/checkout/start?pref_id=218216635-f4acbad7-893a-4f4f-81fc-13a281acfb1e%22″ type=»%22text/javascript%22>» s=»document.createElement(%22script%22);s.type» button_url=»https://mpago.la/2oAgrGd» /][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section bb_built=»1″ fullwidth=»off» specialty=»off» prev_background_color=»#000000″ _builder_version=»3.0.106″][et_pb_row _builder_version=»3.0.106″][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.106″ background_layout=»light» text_line_height=»1.5em» text_font_size_tablet=»14px» text_font_size_last_edited=»on|desktop» text_orientation=»center»]\n\nTenés una consulta?\n\n\nEscribinos y a la brevedad te contestamos.\n\n\n[/et_pb_text][et_pb_code admin_label=»Formulario de Consultas» _builder_version=»3.0.106″ disabled=»off» disabled_on=»off|off|off»]\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nHe leído y acepto las Políticas de Privacidad.\n\n\n\n\n\n\n[/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]\n
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Una experiencia de conexión, relajación y autoconocimiento a través de la respiración
Sábado 13 de febrero | 10:00 a 11:30 hs.
Duración total: 1 hora y 30 minutos
Modalidad presencial en Mar del Plata
Valor del taller: $15.000
La respiración nos acompaña permanentemente, pero pocas veces prestamos verdadera atención a la forma en que respiramos y a la relación que existe entre nuestra respiración, el cuerpo y nuestro estado emocional.
El Taller de Respiración Consciente propone una experiencia práctica y vivencial para aprender a utilizar la respiración de manera intencional como herramienta de relajación, conciencia corporal, conexión con el presente y autoconocimiento.
A través de diferentes ejercicios guiados, iremos tomando conciencia del propio patrón respiratorio y explorando progresivamente distintas formas de respirar.
El encuentro culminará con una práctica profunda de Respiración Consciente, desarrollada en un espacio cuidado y acompañada en todo momento por los facilitadores.
¿Qué vas a experimentar?
Durante el taller trabajaremos con diferentes ejercicios y prácticas orientados a:
- Tomar conciencia de tu forma habitual de respirar.
- Comprender la relación entre respiración, cuerpo y estado emocional.
- Aprender diferentes técnicas de respiración consciente.
- Desarrollar una mayor percepción corporal.
- Favorecer estados de relajación y conexión con el presente.
- Explorar la respiración como herramienta de autoconocimiento.
- Reconocer tensiones y emociones que puedan aparecer durante la práctica.
- Experimentar una práctica profunda de Respiración Consciente.
¿Cómo se desarrolla el taller?
El encuentro comienza con una breve introducción a la Respiración Consciente, para comprender la importancia de la respiración y su relación con nuestro estado corporal y emocional.
Luego realizaremos ejercicios progresivos de respiración, guiados paso a paso, que permitirán observar el propio ritmo respiratorio y experimentar diferentes formas de respirar conscientemente.
La jornada culminará con una práctica profunda de Respiración Consciente, seguida de un espacio de relajación e integración de la experiencia.
Todo el proceso se desarrolla en un entorno cuidado, respetuoso y acompañado por los facilitadores.
¿A quién está dirigido?
El taller está dirigido a todas aquellas personas interesadas en el bienestar, el autoconocimiento y el desarrollo personal, así como a terapeutas y facilitadores que deseen conocer la Respiración Consciente como herramienta complementaria.
No se requiere experiencia previa. Las prácticas son explicadas y guiadas progresivamente durante el encuentro.
Las vacantes son limitadas para favorecer una experiencia cuidada y personalizada.
Información e inscripciones
Valeria Calarota Marino: 223 5031631
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Jorge Saad
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