Meditación para el Propósito de Vida

Domingo 13 de septiembre | 11:00 a 12:30 hs. | Mar del Plata

Te invitamos a participar de una experiencia de meditación y conexión interior orientada a explorar una de las preguntas más profundas que podemos hacernos: ¿cuál es el propósito que quiero darle a mi vida?

Muchas veces las obligaciones, las expectativas externas y el ritmo cotidiano nos alejan de aquello que verdaderamente sentimos importante. Esta meditación propone crear un espacio de silencio y profundidad que nos permita apartarnos por un momento del ruido exterior y dirigir la atención hacia nuestro mundo interno.

A través de la respiración, la relajación profunda y una visualización especialmente guiada, iremos recorriendo diferentes aspectos de nuestra historia, nuestros deseos, capacidades y aspiraciones, buscando reconocer aquellas señales internas que pueden ayudarnos a comprender qué queremos desarrollar, transformar o experimentar en nuestra vida.

No se trata de encontrar mágicamente una única respuesta, sino de abrir un espacio de mayor claridad y conexión con nosotros mismos, desde donde puedan aparecer nuevas preguntas, percepciones y posibilidades.

¿Cómo será la experiencia?

Comenzaremos con ejercicios de respiración y relajación para aquietar progresivamente la actividad mental. Desde ese estado realizaremos una meditación guiada de introspección y visualización orientada a explorar nuestro propósito personal. Finalizaremos con un momento de integración para registrar y darle significado a aquello que haya surgido durante la experiencia.

Duración: 1 hora y 30 minutos
Fecha: Domingo 13 de septiembre
Horario: 11:00 a 12:30 hs.
Lugar: Mar del Plata
Experiencia previa: No es necesaria

No necesitás saber meditar ni tener una respuesta preparada. Solo darte la oportunidad de detenerte, mirar hacia adentro y escuchar qué tiene para decirte esa parte de vos que pocas veces encuentra suficiente silencio para ser escuchada.