Meditación con la Madre

Sábado 23 de enero | 10:00 a 11:30 hs. | Mar del Plata

Un encuentro profundo con uno de los vínculos más significativos de nuestra vida

La relación con nuestra madre ocupa un lugar único en nuestra historia. Es nuestro primer vínculo con la vida y, cualquiera haya sido nuestra experiencia, puede haber dejado recuerdos, emociones, aprendizajes y huellas que nos acompañan a lo largo del tiempo.

Te invitamos a participar de una meditación guiada para conectar con la figura materna desde una mirada profunda y consciente, creando un espacio interior donde podamos acercarnos a ese vínculo más allá de las circunstancias actuales.

Nuestra madre puede estar presente o haber partido. Podemos tener con ella una relación cercana, distante, amorosa o compleja. Incluso pueden existir palabras que nunca fueron dichas, emociones pendientes o aspectos de ese vínculo que todavía necesitamos comprender.

Esta meditación no busca juzgar la historia vivida ni idealizar la figura materna. La propuesta es observar el vínculo tal como fue y tal como es, reconociendo lo recibido, aquello que pudo haber faltado y las emociones que todavía forman parte de nosotros.

A través de la respiración, la relajación profunda y una visualización especialmente guiada, iremos creando un encuentro simbólico con nuestra madre que permita expresar, escuchar, agradecer, comprender o simplemente permanecer frente a ella desde un lugar diferente.

¿Cómo será la experiencia?

Comenzaremos con una práctica de respiración y relajación para aquietar la mente y dirigir progresivamente la atención hacia nuestro mundo interior.

Desde ese estado iniciaremos una visualización guiada que nos permitirá acercarnos simbólicamente a nuestra madre y observar qué emociones aparecen ante ese encuentro.

Habrá un espacio interior para aquello que cada persona necesite experimentar: decir palabras que quedaron pendientes, agradecer lo recibido, reconocer lo que dolió, expresar afecto, comprender o simplemente encontrarse.

Finalmente realizaremos un proceso de integración para regresar al presente llevando con nosotros aquello que haya resultado significativo durante la experiencia.

Duración: 1 hora y 30 minutos
Fecha: Sábado 23 de enero de 2027
Horario: 10:00 a 11:30 hs.
Lugar: Mar del Plata
Experiencia previa: No es necesaria

No podemos cambiar la historia que vivimos con nuestra madre, pero sí podemos volver a mirarla desde otro lugar. A veces, ese encuentro interior nos permite comprender aquello que durante mucho tiempo no pudimos poner en palabras.