Meditación para Armonizar los Chakras

Sábado 12 de septiembre | 16:00 a 17:30 hs. | Mar del Plata

Te invitamos a participar de un encuentro de meditación especialmente diseñado para trabajar sobre los siete chakras principales, recorriendo cada uno de estos centros energéticos a través de la respiración, la atención consciente y la visualización guiada.

Durante 90 minutos realizaremos un recorrido progresivo que nos permitirá dirigir nuestra atención hacia cada chakra, desde la base hasta la coronilla, buscando favorecer un estado de equilibrio, calma y armonía interior.

La práctica será completamente guiada, por lo que no es necesario tener experiencia previa en meditación ni conocimientos sobre chakras. Tampoco se requiere ninguna condición física especial. El encuentro está pensado tanto para quienes ya meditan como para quienes desean acercarse por primera vez a este tipo de experiencia.

¿Qué vamos a realizar?

Comenzaremos con una preparación mediante respiración y relajación consciente. Luego recorreremos los siete chakras principales mediante una meditación guiada, trabajando con visualizaciones y sensaciones corporales. Finalizaremos con un momento de integración y conexión con el estado alcanzado.

Duración: 1 hora y 30 minutos
Fecha: Sábado 12 de septiembre
Horario: 16:00 a 17:30 hs.
Lugar: Mar del Plata
Experiencia previa: No es necesaria

Un espacio para detener el ritmo cotidiano, llevar la atención hacia nuestro interior y regalarnos 90 minutos de presencia, conexión y armonización.